{"id":4559,"date":"2020-01-20T09:20:16","date_gmt":"2020-01-20T07:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.informatorecosmeticoqualificato.it\/blogicq\/?p=4559"},"modified":"2020-02-14T18:01:39","modified_gmt":"2020-02-14T16:01:39","slug":"well-ageing-per-vivere-al-meglio-il-proprio-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.informatorecosmeticoqualificato.it\/blogicq\/2020\/01\/20\/well-ageing-per-vivere-al-meglio-il-proprio-tempo\/","title":{"rendered":"Well-ageing per vivere al meglio il proprio tempo"},"content":{"rendered":"\n

Well-ageing per vivere al meglio il proprio tempo<\/h1>\n\n\n\n
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La nostra\nvita \u00e8 in larga misura orientata verso il futuro ed in questa prospettiva, ad\nun certo punto, si posiziona l\u2019idea dell\u2019invecchiare. Una fase della vita\nspesso segnata dall\u2019apprensione sulla nostra futura autonomia, la capacit\u00e0 di\naffrontare gli eventi, lo stato di salute, tanto che talvolta si arriva al\npunto in cui la quotidianit\u00e0 \u00e8 scandita da uno schema terapeutico, fonte di\nulteriore ansia e disagi.<\/p>\n\n\n\n

Fermo\nrestando un atteggiamento diffuso centrato sulla drastica negazione dei segni\ndel tempo e il timore dell\u2019invecchiare, si fa strada un approccio pi\u00f9 disteso\nall\u2019et\u00e0 matura, che suggerisce di imparare a prendersi cura di s\u00e9 con\nregolarit\u00e0, assecondando i mutamenti imposti dal tempo e abbracciando\nserenamente la propria et\u00e0. <\/p>\n\n\n\n

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Parliamo\ndi well-ageing, concetto che invita ad accettare il tempo che passa lasciando\nle sue tracce sulla nostra pelle, pur curandoci di mitigare imperfezioni ed\ninestetismi. Capire che nascondere l\u2019et\u00e0, fingere di essere ci\u00f2 che non si \u00e8, rincorrere\nil tempo che ci lasciamo alle spalle causa inutile angoscia, \u00e8 un primo passo\nnella direzione dell\u2019accettare di vivere meglio possibile la propria et\u00e0 con\nconsapevolezza. Ci\u00f2 non significa rinunciare alla cura della pelle e del corpo,\nalla prevenzione e protezione dai danni causati da agenti esterni, scegliendo\ntra i prodotti cosmetici pi\u00f9 adeguati alle specifiche esigenze. <\/p>\n\n\n\n

Il\nconcetto di well-ageing si estende e si integra con l\u2019organismo, lo stile di\nvita, la sfera personale e sociale dell\u2019individuo. Salute e abilit\u00e0 funzionali\ndefiniscono la qualit\u00e0 della nostra vita sociale e determinano la misura della\nnostra autonomia nella gestione delle relazioni come dell\u2019accesso ai servizi in\nseno alla comunit\u00e0. La funzionalit\u00e0 in questo senso si intende come la capacit\u00e0\ndi una persona di svolgere le attivit\u00e0 necessarie ad assicurarle benessere, e\nspesso integra tre sfere \u2013 biologica, psicologica e sociale. Con l\u2019avanzare\ndell\u2019et\u00e0, diventa sempre pi\u00f9 importante dare ascolto ai messaggi del proprio\ncorpo: una buona funzionalit\u00e0 garantisce una grande libert\u00e0 e certamente la\ncura di s\u00e9 e del proprio aspetto rientrano tra i fattori principali per\nmantenere uno stato di salute ottimale, assieme ad una attivit\u00e0 fisica\ncostante, tanto pi\u00f9 efficace quanto portatrice di concreti benefici anche in\nseno alla vita sociale. <\/p>\n\n\n\n

Sebbene\nil contesto che ci circonda, la famiglia e le persone che contano, abbiano un\nruolo centrale nell\u2019impulso a creare e mantenere un approccio attivo e positivo\nalla vita, la chiave del nostro benessere psicofisico \u00e8 nelle nostre mani.\nScegliere di dedicarsi ad attivit\u00e0 salutari che giovano al corpo e allo\nspirito, concedersi trattamenti mirati e gesti di cura quotidiani, aiuta a\nprenderci per mano e vivere il nostro tempo con serenit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Ageing and\nHealth Programme World Health Organization<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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